Kurse: Nordic-Walking/-Walking: die Grundlagen der Technik werden dargestellt und geübt. Das Herz-Kreislauftraining wird mittels Kraft-und Dehnübungen ergänzt. Laufen: Herz-Kreislauftraining für alle Leistungsgruppen. Gern auch Vorbereitung für Wettkämpfe (von 0 auf ?)        Nordic-Walking Angebot        Samstags von 9.00-10.15 Uhr Einsteiger,        10.30-12.00 Uhr Fortgeschrittene        Treffpunkt: „Haus der Natur“         Preisstaffelung für diese Kurse:         1 Person: 25,00 Euro         2-3 Personen: 13,00 Euro p.P.         ab 4 Personen: 9,00 Euro p.P.         Stöcke sind in begrenzter Auswahl vorhanden!                 Anmeldung bis Freitag Abend erforderlich.         Gern auch individuelle Kurse nach Absprache,           bzw. über meine Homepage:         andreabönig.de